Травы, входящие в состав сбора, обладают выраженным седативным действием (синюха голубая, душица обыкновенная), улучшают сердечную деятельность, питая мышцу сердца и восстанавливая коронарный кровоток (боярышник, лист земляники), а также улучшают обменные процессы.

Синюха голубая в народной медицине применяется как успокаивающее средство при бессоннице и нервном возбуждении. Считается, что она снижает нервную рефлекторную возбудимость, двигательную активность, нервный тик, судороги.

Вещества, входящие в состав боярышника, полезны для понижения возбудимости нервной системы, они улучшают ее работу, помогают при бессоннице. Применение боярышника показано страдающим расстройством сердечной деятельности, при слабости сердечной мышцы.

Душица – одно из самых любимых в народе растений. Научно доказано, что она оказывает мягкое успокаивающее действие на нервную систему. Душица традиционно применяется для нормализации сна, при нарушении нервной системы, частых переменах настроения и сильном стрессе.